Tidur dan sifat manusia

Ternyata karakter seseorang bisa dilihat dari bagaimana mereka tidur. jika anda tidur bak bayi, mungkin anda termasuk tipe orang yang selalu bersyukur. sebuah studi terhadap 161 orang yang diterbitkan di Journal of Psychosomatic Research menemukan mereka yang fokus pada apa yang mereka miliki, akan terlelap dan tidur lebih nyenyak. selain itu, orang-orang selalu bersyukur lebih aktif pada siang hari.

Lantas, mengapa rasa syukur bisa mempengaruhi tidur? Para ahli berpendapat hal itu berkaitan dengan pikiran dalam benak kita. adapun anda susah tidur, bisa jadi anda termasuk orang yang perfeksionis dan suka memegang kendali.

sumber : media indonesia/19/08/09

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Next previous home
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...